Genel

Besin Takviyesinin Vücuda Olan Yararları

Özellikle yoğun çalışma hayatında düzensiz beslenilen durumlarda, vücudun bağışıklık sistemini güçlü tutmak ve daha dinamik hissetmek için bazı mineraller ve vitaminler kullanılabilir. Zaman yaratamamaktan dolayı meyvelerden alınamayan vitaminleri besin takviyesi şeklinde almak hem öğüne destek olacaktır hem de metabolizmayı canlı tutacaktır. Diyet yaparken de vitamin ve mineraller önemli destekleyicilerdir. Yaşı ilerlemiş olan kişilerde de gün içerisinde almaları gereken besinlere ek vitaminler kullanması yararlı olacaktır. Özellikle yaşı ilerlemiş kişilerin B12, folik asit ve D vitamini gibi vitaminleri, potasyum ve kalsiyum gibi mineralleri takviye olarak almaları daha sağlıklı ve dinç olmalarına destek olacaktır.

Besin takviyelerinden biri olan bitkisel yağ ve ilaçlar doğal bitki özütlerinden elde edilirler. Elde edilen bu yağ ve ilaçlar vücuttaki demir, çinko vb. eksiklerinin giderilmesinde yardımcı olduğu gibi bazı hastalıkların tedavisinde de kullanılabilirler.

Related Posts